Itsekuri kadoksissa

On jo neljäs viikko meneillään kun vannon joka ilta itselleni, että huomenna aloitan laihduttamaan ja paastoamaan kunnolla. Kuitenkin joka aamu se lupaus menee roskikseen. Aamulla syön kaurapuuron. Lisään ainakin 4 rkl sokeria ja 1,5 dl vadelmahilloa. Kylläinen olo kestää noin 10 min -> makeanhimo iskee. Sitten löydän kaikkea hyvää syötävää. "Voin syödä vielä tämän pullan kunhan syöminen loppuu siihen tältä päivältä." "No, nyt en ole syönyt mitään tuntiin ni saan jotain pientä ottaa." "Huomenna olen kuitenkin syömättä koko päivän ni voin tehdä vielä yhden voileivän." Ja tämä ajatuksen kulku jatkuu koko päivän. Syödyt kalorit nousevat 1500-2000. Ei mitään itsekuria!

Aikaisemmin olen pystynyt välttämään houkutusta ja syönyt n. 300kcal päivässä. Joskus vielä vähemmänkin.

Tämä valitus on niin säälittävää. Voi nyyh jos on itsekuri hävinnyt! Painoindeksikin on noussut 17 puolelle. Prkl! Ei siitä valittaminen auta yhtään. On vain otettava härkää sarvista ja ryhdyttävä tuumasta toimeen. Ensimmäinen päivä on aina vaikein laihdutuksen aloituksessa. Kun selviää ensimmäisestä päivästä ni tulee sellainen voittaja fiilis. Tarttee vaan tehdä se päätös once and for all.