
Tänään on aloitettava unirytmin korjaaminen. Eilenkin valvoin puoleen 5 vain, koska oli pakko siivota. Oli pakko kuluttaa kaloreita ja ulkona oli liian kylmä lenkkeilemällä tehdä sitä. Olen herännyt 11-12 aikoihin joka päivä tällä viikolla. Olen todella säälittävä. Jos en saa itseäni sängystä ylös ni se kertoo puuttuvasta itsekurista. Ei hyvä!
BMI16,1
(-200g)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti